Un wrap léger et savoureux, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. La courgette grillée apporte une touche de douceur, tandis que le fromage de chèvre ajoute une saveur crémeuse et légèrement acidulée.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour une saveur plus intense, vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron ou un filet de vinaigre balsamique sur les courgettes grillées. Vous pouvez également remplacer le fromage de chèvre par de la feta ou du halloumi grillé.
Accompagnez ce wrap d'une salade verte fraîche ou d'une soupe froide comme un gaspacho pour un repas complet.
Ce wrap est une excellente source de fibres grâce à la courgette et aux légumes verts. Le fromage de chèvre apporte des protéines et du calcium, tandis que l'huile d'olive fournit des graisses saines. Veillez à utiliser des tortillas complètes pour augmenter l'apport en fibres.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
