Astuces du chef
Pour plus de saveur, vous pouvez frotter une gousse d'ail coupée en deux sur l'intérieur du pain avant d'ajouter les ingrédients. Vous pouvez également ajouter une touche de crème de balsamique pour une saveur sucrée-acidulée.
Plats
Sandwich Italien au Jambon Cru, Roquette et Parmesan
Un sandwich simple et savoureux, parfait pour un déjeuner rapide ou un pique-nique. L'association du jambon cru, de la roquette et du parmesan offre un équilibre parfait entre le salé, le poivré et le légèrement amer.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 0 min
- Total
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 1 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Une salade verte légère ou une poignée de tomates cerises.
Repères nutritionnels
Ce sandwich est une bonne source de protéines grâce au jambon cru et au parmesan. La roquette apporte des vitamines et des minéraux. Pour une option plus saine, utilisez du pain complet et limitez la quantité d'huile d'olive.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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